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各位秋裤 ，祝你周二牛掰！总感觉晚上玩手机才是最在状态最投入最享受最爽的，白天玩手机都是在敷衍玩、假玩 、走马观花式玩 。玩手机没前途 ，还是得找个这样的班上上 。事件起因是2020年5月 ，员工丁力与公司总经理冯总发生争执，冯总让他“滚 ”。丁力随即离开公司再未上班 。一个月后 ，公司以旷工为由将其解雇 。二审法院查明 ，在丁力离开期间，公司从未要求他到岗，也未有相应处理。丁力与妻子曾回公司表示“要上班” ，但冯总只让他“回去等” 。法院因此认定 ，丁力未上班是因公司将“滚 ”理解为不让其提供劳动，属于指令不明 ，并非旷工 。公司以此为由解除合同属违法 ，需支付赔偿金。这是我听过最贵的脏话，一个字16万 。员工：我也从没听过这样的要求 ，不用上班还给十六万！这得是多大的老板啊 ，敢在上海滩搞丁力？也是落魄了，丁力现在在上海滩也只能打工了 。“以后估计没几个人敢当老板了…… ”“你不当老板有的是人当！”如果让我老板说出这个字……各位 ，我去趟办公室 ，等我好消息！好消息，好消息 ，职业当孙子人出现了~近期 ，苏州一36岁小伙全职当孙子月入5000意外走红。他早八晚五，月入5000块，既不用端屎端尿 、也不用擦身做饭 ，日常就是专职陪着91岁爷爷到公园遛弯、玩手机 、听评弹 ，被网友直呼“神仙工作 ” 。俞俊说，自己这半个月干过最重的活 ，就是帮老人拎了一次20斤的大米 ，老人还贴心问他累不累～网友：这工作还招人吗？“给人当孙子 ”不再是一句骂人的话 。我觉得我也行！我有丰富的当孙子经验！他这个孙子只有一个爷爷，我这个孙子有一群爷爷……这可比在公司当孙子舒服多了！反正在哪儿不是当孙子 ，只需工资按时给 ，早上我带爷爷去广场上钓大妈，保证钓成翘嘴。我组男同事：等我老了也雇一个。睡觉第一 ，吃饭第二 ，运动第三，工作第四 。人生的顺序 ，千万不能搞反了 。哥们 ，运动不能过量啊！近日，陕西西安。一位男子在健身房练了两小时腿，结果刚出门腿突然一软 ，直接来了个“平地摔” 。朋友赶紧把他扶起来 ，去医院一查，韧带拉伤 ，现在只能老老实实回家躺平 。当事人苦笑提醒：别学我 ，健身这事，一定不要盲目上强度 ，适合自己的节奏才是最安全的。旁边出租车司机吓一激灵！出租车师傅回到家：我跟你们说今天看到了新型骗局 ，差点讹到我 。路人：到底是年轻经验不足，这么远就倒下来了？练腿这东西 ，真练过是有这种体会的 。更可怕的是 ，练完第二天上厕所推开门一看是蹲便，天塌了！其实在健身房练腿就够了 ，手臂可以留着爬回家时练。脑子：今天练得通透 ，走，回家~腿：我们今天就死这儿！想shi的不止你一个，但该死的另有其人！4月14日 ，有网友反映 ，杭州一诊所到当地小区进行义诊时，用同一个针头给多人采血 。居民们担心 ，这会带来疾病传染的风险 。 4月16日 ，记者联系涉事诊所，负责人称此事发生于几天之前 ，采血的大约是15人 ，“他们有些焦虑，我们已帮助他们去做了体检 ，并打了AIDS阻断针 、乙肝疫苗等 ”。该负责人还表示 ，那是诊所的一场公益义诊活动，本意是为居民健康着想的 ，没有收钱 ，没想到出了这事，“那名员工不懂，乱操作 ，我们已把他开除了 。 ”为何让一名不懂专业知识的员工给居民采血？对此 ，该负责人称：“当时忙，疏忽了 。” 该负责人还称 ，事发后当地有关部门多次和他联系 ，他也在配合进行后续处理，不会逃避责任。不过 ，有居民提出了赔偿高额精神损失费的要求 ，他没有答应。 记者致电事发小区所属的社区，工作人员称 ，此次义诊是小区物业组织的便民活动 ，后续物业会配合处理此事 。对此，滨江区卫生健康局就相关情况通报如下：开除就完了？免费的果然是最贵的 。义诊不义 ，这要是遇上有传染病的不就一锅端了？夺笋呐！但凡是个学医的都知道绝对不能共用一个针头……不对 ，不学医的也知道！是个有常识的人都会懂的吧？怎么还有这么没有医学常识的诊所？今天的被发现了，以前的怎么办？最后，说点“喜事 ”吧。近日 ，河南郑州一新房卫生间未关窗 ，喜鹊筑巢产下7枚蛋 。拍摄者夏先生称，他是给房主做装修的 ，看到此情况电话联系房主 ，房主说先别动，等鸟蛋孵化出来鸟飞走再弄 ，本身家里有鸟过来是好事 ，感觉运气很好 。喜鹊钦定风水宝地！喜上眉梢，好兆头啊！喜鹊：这新房采光好、没人扰 ，主打一个拎包入住+免费产蛋 ，业主赚翻了！这要怎么处理呢？整体移除吗？人家鸟搭个窝不容易的。干脆把房子过户给喜鹊吧，喜庆啊 。喜鹊：劝你别动嗷！好了 ，今天的一刻就到这 ，我们下期再见！以上~？？？以后禁止你吃蛋挞？？？儿孙满堂好好好老公还挺馋还是只牡丹和谐了血腥画面后：邪魅一笑太浪漫了 石家庄下雪了，呼我一嘴1 、老王生日，媳妇给他买了双新皮鞋作为礼物 ，放在床下 。老王下班 ，走进卧室，看见穿着睡衣的媳妇 ，脸上露出了诧异！媳妇只是羞涩的一句：“老公...床底下有惊喜。 ”老王听完媳妇的话 ，转身就迫不及待冲进厨房，拿起了菜刀......2 、我曾经白酒一公斤 ，啤酒随便拎 ，一个晚上对付三十几个，喝伤15个 ，喝趴下16个 ，失踪4个 。令无数人闻风丧胆，不管是夺命78度 ，还是雪花勇闯天涯 ，倒满必干！但现在我为何退出江湖，归隐深山？一瓶啤酒就倒，二瓶啤酒就断片！是什么让我改变如此之大！？是仇恨？还是爱情？拿起你的手机 ，编辑“五一我要请你吃饭”发送到本人手机 ，与昔日酒神面对面交流，倾听我背后的故事 ，感受我曾经的辉煌 ，揭开我背后的心酸~3、有一对新人正在潜水结婚，前来参加婚礼的一个我感叹道：“潜水真是最好的结婚方式啊 。 ”丈夫不解地问：“为什么？ ”我说：“这样可以提醒他们 ，从这一刻起 ，要学会忍气吞声。”好有深意啊 。4 、看到一对小情侣在吵架，那男的竟然动手打他女朋友 ，我实在看不下去了 ，就把望远镜对向另外一个窗户 。我是不是很机智。5 、今天回到家，我闻到一股烟味 ，我很生气：“老公 ，你是不是抽烟了？”老公看看我，一脸的忧愁：“初恋给我电话，说她那个孩子是我的 ，心情烦躁就抽了一支。 ”我大惊 ，他却哈哈大笑：“逗你呢，看你吓的 。 ”我如释重负 ，做饭时却越想越不对 ，过了半天终于明白了：让他把在家里抽烟的事给混过去了 。这车不错！ 这车不错 （来源：视频综合） 1、长大后真的感觉父母好厉害，能够存下钱养孩子养家庭 ，还要走亲戚 ，有社交应酬，而我连养自己都难。2 、刷到一个上班的顶级心态：“不扣工资的批评就当是在撒娇 ，不涨工资的夸奖就当是在放屁” 学到了 ，以后我上班就这样 。3 、中年少女的顶级心态就是：你不用给我情绪价值，就直接上价值 ，就是只要价值到位了 ，情绪我自己能控制，我和人过不去，我还能和钱过不去吗？人为什么情绪总是不稳定了 ，但是因为价值不稳定 ，只要价值到位了，情绪不仅稳定 ，甚至还可以做到没有情绪 。主打就是花谁的钱 ，听谁的话，没花你钱 ，请你少说话。4、请不要在app上给我推荐“你可能认识的人 ” ，是的，我是认识他们 ，但我不喜欢他们 。5、以前总是搞不懂为什么 ，大家总是会吃完饭出去散步 ，现在长大了才发现 要是我每天晚上 ，都能够和自己喜欢的人 ， 饭后在路灯手牵着手散散步 ，我不敢想象我是多么幸福 ，吹着晚风聊着一些稀奇古怪的八卦话题 就这样漫无目的的走在哪条街上 ， 好满足好幸福 一种平淡且安心的幸福感 。看图猜成语~【上期问】哪个是你心中的完美荷包蛋 ，给出你的答案！你们觉得呢？
（原标题：乳腺癌自查怎么做？哪些人要定期筛查？| 肿瘤防治早知道） 乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手 ”。与许多伴有剧烈疼痛的疾病不同，早期乳腺癌患者最常见的症状是乳房内出现可触及的无痛性肿块 。乳腺癌这个“不痛不痒”的特点 ，与人们通常认为的“肿块伴有疼痛才是大问题 ”的认知相悖 ，极易被患者忽略 。许多人误以为只是常见的乳腺增生，或心存侥幸 ，认为“不痛就没事 ” ，从而延误了就诊时机。据临床观察，有相当一部分乳腺癌患者确诊时已非早期 ，错失了进行保乳手术兼顾创伤最小化的最佳窗口期 。因此 ，破除“无痛即无事”的误解，是提高早期乳腺癌诊断率的第一步 。主动出击建立科学防线面对乳腺癌 ，被动担忧不如主动出击。建立科学的防线 ，能将乳腺癌的发生风险有效降低。养成良好的生活方式均衡饮食，多吃蔬菜和水果，控制高脂 、高糖食物的摄入量；坚持规律运动 ，控制体重；避免熬夜 ，保证充足睡眠；戒烟 、限酒 。学会自我调节，保持乐观心态 ，可通过运动、冥想 、培养爱好等方式缓解压力 ，避免长期处于焦虑 、抑郁状态 。避免摄入不必要的雌激素，如需使用激素类药物 ，务必在医生指导下进行。做好自查管理建议在月经干净后一周进行自查 ，此时乳房最松弛，易于检查 。大家可采取以下方法进行自查 。· 看面对镜子 ，观察双侧乳房大小、形态是否对称 ，皮肤有无凹陷 、红肿 、橘皮样改变，乳头有无凹陷、溢液 、糜烂或脱屑。· 触仰卧 ，肩下垫小枕 ，使乳房平铺于胸壁 。用对侧手指的指腹而非指尖，平稳地触摸乳房 。可按外上 、外下、内下 、内上 、乳头乳晕中央区的顺序，以轻柔打圈滑动的方式进行检查。最后不要忘记检查腋窝淋巴结 。· 挤轻挤乳头 ，观察有无液体溢出 ，特别是血性或清水样溢液 。注意，自检的目的在于熟悉自己乳房的常态 ，一旦发现新出现的、无痛性、质地较硬 、边界不清 、活动度差的肿块 ，或出现乳头单孔血性溢液、乳头皮肤反复糜烂 、乳房局部皮肤凹陷（“酒窝征 ”）等异常信号，无论是否疼痛 ，都应立即就医 ，而非自行判断为“增生 ”而忽视。高危人群应定期筛查以下几类女性应格外重视乳腺癌的预防与筛查：有乳腺癌或卵巢癌家族史，尤其是一级亲属患病者 。已知携带BRCA1/2等乳腺癌易感基因突变者；有乳腺不典型增生病史者 。月经初潮早（＜12岁）或绝经晚（＞55岁）者。未生育 、晚育（＞35岁）或产后未哺乳者。长期（尤其是绝经后）使用外源性雌激素类药物者 。长期精神压力大、情绪不稳定 、生活不规律者 。对于高危人群 ，建议将筛查年龄提前（如＜40岁） ，并提升筛查频率，必要时结合更具针对性的检查手段。定期筛查是实现早期发现乳腺癌的有效手段 。其中 ，影像学检查是主要方法 。乳腺超声没有辐射 ，对致密型乳腺组织分辨力较高，能清晰显示肿块形态 、边界及血流情况，是年轻女性、孕期及哺乳期女性的首选筛查方法之一。乳腺X线摄影（钼靶）擅长发现以微小钙化为表现的早期病变 。40岁以上的普通风险女性 ，建议每1～2年进行1次钼靶检查 。对于钼靶提示为致密型乳腺的人群 ，推荐采用乳腺超声进行联合筛查，以提高检出率。作者：国家健康科普专家库成员 、中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）肿瘤内科主任医师 韩兴华
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